如何做到一致性沟通：如何做到一致性沟通选择题

今天给各位分享如何做到一致性沟通的知识，其中也会对如何做到一致性沟通选择题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、公司管理团队如何保证决策的一致性。
• 2、《一致性沟通》
• 3、如何进行一致性沟通?
• 4、萨提亚认为一致性沟通的三个方面包括
• 5、如何做到一致性沟通?
• 6、如何做到一致性和一致性沟通

公司管理团队如何保证决策的一致性。

1、促进沟通和理解：创建一个开放和尊重的沟通氛围，鼓励各方表达自己的观点和关注点。确保每个人都有机会发表意见，并倾听其他人的看法。通过理解彼此的立场和利益，可以寻求共同的理解和解决方案。

2、你期待服务员如何对待顾客，你就必须尝试以对待服务员的方式来传达期待，这就是管理上的“逻辑一致性”。

3、当员工在倾听管理者反馈的时候，是非常认真的，管理者要把握住每一次反馈的机会，像员工传递团队一致性的理念。

4、积极主动参与：领先型的内部审计部门会将工作更加紧密地与公司战略目标保持一致，并对存在的风险提出具有前瞻性的意见和建议，使利益相关者能够很快认识到内部审计带来的价值。

5、大部分时候，领导作为企业的决策者、员工的管理者，会秉持公正客观，能够冷静明智地做出各项正确的决策。

6、-1 给员工反馈时 反馈的同时传达团队一致性的理念。使员工与企业的关系更加密切，打下坚实的信任基础。-2 员工离职时的巧妙处理。

《一致性沟通》

一致性沟通：萨提亚理论认为任何一种沟通都包含两方面的信息，即语言方面和情感方面，或者说非语言方面的，非语言信息往往反映了人们内心的真实状态，当人们的语言信息与非语言信息一致时，称之为“一致性的沟通”。

一致性沟通，又称表里如一的沟通。就是我们所说的话和我们身体的感受是一致的，我们能准确的表达出自己。一致性沟通的特点：一致性沟通首先是真诚的。一致性沟通也是通透的，是能量流动的。

做到一致性沟通的方法如下：要想做到沟通的一致，首先做到：自己的身心一致，内外在一致。

一致性沟通在平等尊重的基础上进行，想法和表达是一致的。与之结伴而行的就是不一致沟通，即我们表达的与内心想法偏离，不是内心最真实的表达。（明明想要亲亲抱抱，但是就是要打他骂他之类）。

一致性沟通的四个步骤：（1）我的五感（眼耳鼻舌身），当我听到、看到……；（2）我的感受，表达感受；喜怒悲惧忧……（3）我的解释，对感受的解释；（4）我的决定……，是疏远还是亲近，还是保持原来状态不变。

一致性沟通是一次讨论当中，全体成员一致认为，沟通的内容确定，并且进行与双方之间的约定，而一致性沟通就是要确定一致性。确定这个问题的一致性，全体成员都一致认为需要沟通，需要认定。需要讨论所以这就是一致性沟通。

如何进行一致性沟通?

我的感受，表达感受；喜怒悲惧忧……（3）我的解释，对感受的解释；（4）我的决定……，是疏远还是亲近，还是保持原来状态不变。

要想做到沟通的一致，首先做到自己的身心一致，内外在一致。1． 觉察自己、他人和情境。2． 当与他人接触时，全神贯注。3．觉察自己和他人的身体讯息，呼吸、肌肉、表情等。4． 觉察他们的防卫。

一致性沟通，一般要做到三个层次：第一层 接纳感受。 很多人在说自己不焦虑的时候，身体却是僵硬的，这就是不一致的表现。接纳感受，指的是正视你的情绪，用合适的方式表达你真实的情绪和想法。第二层 深入觉察 。

比如习惯于指责的朋友，在原先的模式中只关注自己，那么尝试着放下“自己指责的手指”，平息呼吸，用好奇和关心看看和你沟通的人与什么样的观点、感受和期望。

就是对于你的行为，我是OK的，那这个感受就是非常正向温暖的；那当你的行为已经令我不OK了，那我的身体会是紧缩、退缩的。那其实就以自己的感受为准，或者说以我自己的接纳度为准。

萨提亚认为一致性沟通的三个方面包括

1、在《别怕，外面没有别人--看见读后感》一文中有提到萨提亚流派的创始人萨提亚女士提出的一致性沟通的三个要素： 自我，他人，情境 。

2、自我，他人和情景 自我：我是否愿意察觉自己的感受和需求，并且能够表达和行动。他人：我是否愿意关心和接纳他人的感受和需求，并且能够倾听和探寻。

3、自我：指的是个体在沟通中的觉醒程度，包括自我价值、感受、观点、需求等方面。 他人：指的是个体在沟通中的关注他人的程度，包括他人的需求、感受、观点等方面。

4、自己、他人、情境。《萨提亚深层沟通力》将沟通三要素：自己、他人、情境描写的很全面，书中指出：忽略自己、只关注他人和情境是讨好。忽略他人、只关注自己和情境是指责。忽略自己和他人、只关注情境是超理智。

如何做到一致性沟通?

1、做到一致性沟通的方法如下：要想做到沟通的一致，首先做到：自己的身心一致，内外在一致。

2、要想做到沟通的一致，首先做到自己的身心一致，内外在一致。1． 觉察自己、他人和情境。2． 当与他人接触时，全神贯注。3．觉察自己和他人的身体讯息，呼吸、肌肉、表情等。4． 觉察他们的防卫。

3、比如习惯于指责的朋友，在原先的模式中只关注自己，那么尝试着放下“自己指责的手指”，平息呼吸，用好奇和关心看看和你沟通的人与什么样的观点、感受和期望。

如何做到一致性和一致性沟通

比如习惯于指责的朋友，在原先的模式中只关注自己，那么尝试着放下“自己指责的手指”，平息呼吸，用好奇和关心看看和你沟通的人与什么样的观点、感受和期望。

所以，要改变它们，并不需要全盘否定，而需要针对每种姿态加一些东西。要想做到沟通的一致，首先做到自己的身心一致，内外在一致。1． 觉察自己、他人和情境。2． 当与他人接触时，全神贯注。

要想做到沟通的一致，首先做到自己的身心一致，内外在一致。1． 觉察自己、他人和情境。2． 当与他人接触时，全神贯注。3．觉察自己和他人的身体讯息，呼吸、肌肉、表情等。4． 觉察他们的防卫。

关于如何做到一致性沟通和如何做到一致性沟通选择题的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。